犬たちとは朝の代々木で1時間程
おさんぽ＆ランランしました。
がっ、8時くらいでも木陰以外は
あるけないくらいあついー。

あついだむー。

代々木までの道中があついので
代々木までカートがわりのちゃりのかごに二匹を入れて、
アスファルトを歩かないですむようにしてます。

公園の中はすずしいだむ。

公園の中はかなりすずしいので
なんとか散歩可能です。
ランも日陰なので20分くらいひとっぱしりして。
帰ってきました。

私のはらはいまこんなかんじです。
なんか散歩中はイマイチでっぱらないので
ちいさくみえるなー。かなりぽんぽこりん
なんですけどね。（笑

今日もすっごく歩いたけど
買い物しながらだったりして．．．。
まだまだ足らないかも。
明日も旦那様につきあってもらって
がんばるぞー！！

本日のウォーキング
おおよそ
2時間30分　9.7km
外に出てた時間は6時間くらい。汗
あしたは3時間めざします。

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↑3時間？マジ？！（jun